
Yurak kasalligi butun dunyo bo‘ylab o‘limning asosiy sababchisi hisoblanadi. Yurak xurujining boshlanishini o‘z vaqtida aniqlash va shifokor bilan maslahatlashish esa juda ham muhim.

Ertalab uyqudan turgach, darhol telefonni tekshirish, messenjer va ijtimoiy tarmoqlardagi yangiliklarni o‘qish ko‘pchilik uchun odatiy holga aylangan. Biroq shifokorlar uyg‘ongandan keyingi dastlabki daqiqalarda miyaga katta hajmdagi axborotni yuklash asab tizimiga salbiy taʼsir ko‘rsatishini taʼkidlamoqda.








